Forside Ikke kategoriseret Husk også at have fokus på det helt nære

Husk også at have fokus på det helt nære

af admin

De vigtige nære relationer


Vi mennesker er sociale væsner i vores natur – selvfølgelig i mere eller mindre udtalt grad, og derfor er det helt afgørende for vores trivsel den fysiske såvel som den mentale, at vi husker at prioritere det sociale hele livet igennem. Fra forskningen af ved vi nu, at det sunde bæredygtige liv indeholder flere komponenter endnu vi tidligere har været klar over. Kost, motion, søvn og sociale relationer er de faktorer der spiller gunstigt ind på os mennesker, og er der en god balance i mellem disse ting, så har du et godt sæt kort på hånden, det er helt sikkert. Vores gener og det vi så at sige har fået med i vuggegave, det kan vi ikke gøre noget ved, men vi kan bestemme hvilken måde hvorpå vi gerne vil leve, om vi vil have en opbyggende tilgang til livet, eller vi hellere vil nedbryde og brænde lyset i begge ender. Det er helt op til os.

Related Posts